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ADMIN
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»ç¶û»ùÅÍ |
(2016-01-03 23:10:58, Hit: 6857)
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File #1 |
»ç¶û»ùÅÍ_¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú,ADHD,_°ºÏÁ¤½Å°ú,ƽÀå¾Ö,¾ð¾î_Ä¡·á,_³îÀÌ_Ä¡·á,»çȸ¼º_ÈÆ·Ã,¹Ì¾Æ¸®_Á¤½Å°ú,¼Ò¾Æ_¿ì¿ïÁõ,,_¸Á»ó,_±â¾ï,µò±â_±â¾ï,.jpg (326.1 KB) Download: 113 |
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Subject |
¿µÈ ¸Þ¸àÅä-¿Ö°îµÈ ±â¾ïÀÇ ºñ±Ø-Á¤½Å°ú |
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¿µÈ ¸Þ¸àÅä-¿Ö°îµÈ ±â¾ïÀÇ ºñ±Ø-Á¤½Å°ú
¿µÈ ¸Þ¸àÅä´Â ´Ü±â ±â¾ï »ó½ÇÁõ¿¡ °É¸° ¿Ö°îµÈ ±â¾ï¼Ó¿¡ ½º½º·Î °¤Èù ºÒ½ÖÇÑ ÇÑ ³²ÀÚÀÇ À̾߱⸦ ´Ù·é ¿µÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ ±â¾ïÇÏ´Â ±â¾ïÀº ÀúÀåµÇ´Â ½Ã°£¿¡ µû¶ó ´Ü±â ±â¾ï°ú Àå±â ±â¾ïÀ¸·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ´Ù. ´Ü±â ±â¾ïÀº ¿µÈ¿¡¼ º¸´Â ÁÖÀΰø ·¹³ªµå°¡ ±¤ÀûÀ¸·Î ¸Þ¸ð¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â °Íó·³ ´ÜÁö ¸Þ¸ðÁö¿Í °°Àº Èֹ߼ºÀÌ °ÇÑ ±â¾ïµéÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Àå±â ±â¾ïÀº ·¹³ªµå°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ» ¿Â¸ö¿¡ ¹®½ÅÇÑ ¹®±¸¿Í °°Àº ¼¼¿ù¿¡ µû¶ó Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â ±â¾ïµéÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐ ´Ü±â ±â¾ïµéÀº Èֹ߼ºÀ¸·Î ÀØÇôÁöÁö¸¸ ÁýÁßÇؼ ¿Ü¿ì°Å³ª ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾µ °æ¿ì Àå±â ±â¾ïÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± °úÁ¤¿¡¼ °ü¿©ÇÏ´Â ±â¾ïÀ» ÀÛµ¿ ±â¾ï(working memory)À̶ó°í ÇÏ¸ç ´ë³ú ÀüµÎ¿± Áß¿¡¼ ÀüÀüµÎ¿±(prefrontal cortex)¶ó°í ºÒ¸®´Â ¿µ¿ª¿¡¼ ÁÖ·Î °ü¿©ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °·ÄÇÑ °¨Á¤ÀÌ µ¿¹ÝµÉ °æ¿ì ´Ü±â ±â¾ïÀÌ Àå±â ±â¾ïÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ´ë³ú ¿µ¿ªÀº º¯¿¬°è(limbic systemÁß¿¡¼ amygdala)°¡ ÁÖ·Î °ü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù,
´Ü±â ±â¾ï·ÂÀÌ Àå±â ±â¾ïÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡Áö ¸øÇÏ¸é¼ ¹ß»ýµÇ´Â Áúȯ Áß¿¡¼ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¹Ù·Î Ä¡¸ÅÀÌ´Ù. µû¶ó¼ Ä¡¸Å¿¡ °É¸®¸é ·¹³ªµå°¡ Á¶±ÝÀü¿¡ ºÃ´ø °æÂû°ú ¸¶¾à»ó ¾ÖÀÎÀ» ¸ô¶óº¸°í ÀÚ½ÅÀÌ ¹¬¾ú´ø ¸ðÅÚ ¼÷¼Ò°¡ ¾îµð ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£´Â ¸ð½ÀµîÀº ¹Ù·Î Ä¡¸Å¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü±â ±â¾ï·Â °¨Åð°¡ ½ÉÇØÁö¸é ÁÖÀΰø ÀÚ½ÅÀÌ »ç¶÷À» Á×ÀÎ °Í ¸ð¸£´Â °Íó·³ Ä¡¸Å¿¡¼µµ ÀÚ½ÅÀÌ ³²¿¡°Ô µ·À» ÁØ »ç½ÇÀ̳ª ÀºÇà¿¡¼ µ·À» ÀÎÃâÇؼ ³ª°£ °ÍÀ» Àؾî¹ö¸®°Ô µÇ¸é¼ ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®µµµÏ ¸Á»ó¡¯ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù,
ÀÌ ¿µÈ´Â ¿µÈ¼Ó ÁÖÀΰøÀÌ ÇÑ ³²ÀÚ¿¡°Ô ÃÑÀ» ½î´Â Àå¸éÀÌ µÚ·Î µ¹¾î°¡´Â Àå¸é¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ½Ã°£ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î Èê·¯°¡´Â Èæ¹é ¿µ»ó°ú 3-5ºÐÁ¤µµ Á¶°¢µÈ Ä÷¯ ¿µ»óÀÌ ÁøÇàµÇ¾î°¡¸é¼ µÚ·Î Èê·¯°¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ´Ù. Èæ¹é ¿µ»óÀº ½Ã°£¿¡ µû¶ó º°´Ù¸¥ ¹«¸® ¾øÀÌ ÁøÇàÇÏÁö¸¸ Ä÷¯ ¿µ»óÀº Á¶°¢µÇ¾î ¿Ö°îµÇ¸é¼ ¾û¶×ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î È帣¸é¼ °ú°Å·Î µ¹¾Æ°¡°Ô µÈ´Ù. °á±¹ Èæ¹é ¿µ»ó°ú Ä÷¯ ¿µ»óÀº ±â¾ïÀÇ ¿Ö°îµÈ ½ÃÁ¡¿¡¼ ¼·Î ¸¸³ª°Ô µÇ¸é¼ ¿µÈ °á¸»À» º¸¿©ÁØ´Ù. ±×·¯³ª ¿µÈ¿ì¤¿ °á¸»Àº ³¡±îÁö º» °ü°´µéÀ» ¸ðµ¶ÇÏ´Â °Íó·³ ¿µÈ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸®´Â ŸÅõ샆¿¡¼ ³¡³´Ù. ±×·¯¸é¼ °á¸»Àº ·¹³ªµåÀÇ ±â¾ïÀÌ ¿Ö ¿Ö°îµÇ¾ú´ÂÁö º¸¿©ÁÖ¸é¼ ´Ù½Ã ¿µÈ ½ÃÀÛÁ¡À¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ³¡ÀÌ ¾ø´Â ¸þºñ¿ì½º ¶ì¿Í °°Àº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¿µÈ´Â 1ÀÎĪ ½ÃÁ¡¿¡¼ º¸¿©ÁÖ´Â ¿µÈÀÌÀÚ¸¸ ´Ü±â ±â¾ï·Â Àå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ÁÖÀΰøÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» ¸»Çϰųª ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö 10ºÐÀÌ»ó Áö³ª¸é ¾ËÁö ¸øÇϴµ¥ À̾߱â Àü°³°¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ À̾îÁö¸é¼ ¸Å²ô·´°Ô ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Ä÷¯ºÐ ¿µ»óÀº °ú°Å·Î ÁøÇàÇÏÁö¸¸ À̾߱â Àü°³°¡ ¸Å²ô·´Áö ¸øÇÏ°í À̾߱⠻çÀÌ »çÀÌ º»ÀÎÀÌ ¹«¾ùÀ» Çß´ø °ÍÀÎÁö Á¶Â÷ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Çö½Ç¼Ó ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. Á¤½Å°ú Áõ»ó Áß¿¡¼ ¸Á»ó Áõ¼¼¸¦ ¼³µæµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ Áö¼ÓÀûÀÎ À߸øµÈ ¹ÏÀ½À» ¸»ÇÑ´Ù. Á¤½Å°ú ȯÀÚÁß¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô ¸Á»ó Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÏ ¶§¿¡´Â »óȲÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ À̼ºÀûÀ̰ųª ÇÕ¸®ÀûÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ ³ª¸§ ±× ÀÚü°¡ ü°èÀûÀÎ ³í¸®¼ºÀ» °¡Áö°Ô µÈ´Ù. ¿µÈ ¸Þ¸àÅä¿¡¼ ÁÖÀΰøÀÇ Èæ¹éºÐÀº 10ºÐ ÀÌ»ó ÀÚ½ÅÀÇ ¸»À» ÁøÇàÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ ³ª¸§ ±× ÀÚü°¡ Á¶Á÷ȵǾî ü°ÔÀû ¸ð½ÀÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´Ü±â ±â¾ï·Â Àå¾ÖÀÇ ÇѰ踦 ¹þ¾î³ª´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í ¹ÝÇؼ Ä÷¯ºÐÀº Çö½Ç¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ Á¤½Åº´ÀûÀÎ ¸ð½À¿¡ ¾ÈÁÖÇϱâ À§ÇØ ½º½º·Î Á¶ÀÛÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿µÈ ¼Ó ±â¾ï·Â Àå¾Ö ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ÁÖÀΰø»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÌ °ü½ÉÀÖ´Â °Í¸¸ º¸°í ±â¾ïÇÏ°í ÀÌ·± ±â¾ïÀº ±â¾ïµÉ ¶§ ȯ°æ°ú ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤¿¡ µû¶ó ¿Ö°îµÇ°í º¯ÇÑ´Ù. »çÀÌ°¡ ÁÁÀº Ä¿ÇÃÀÌ ÇÑ Çö»óÀ» µÎ°í Á¦°¢±â ´Ù¸¥ ±â¾ï ¿Ö°î°ú À̸¦ ÅëÇÑ °¢±â ´Ù¸¥ Çؼ®¿¡ µû¸¥ ÀÇ°ß Â÷À̸¦ º¸¿© Çì¾îÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀ̳ª Ä£±¸µé »çÀÌ¿¡¼µµ ÇÑ Çö»óÀ» µÎ°í ¼·Î ¿ÀÇØÇÏ°í ´ÙÅùÀÌ ¹ú¾îÁö´Â °Íµµ ¿µÈ ¡®¸Þ¸àÅ䡯¿¡¼ º¸ÀÌ´Â ±â¾ï ¿Ö°î Çö»ó ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ¿ì¸®´Â ´ÜÁö ±â¾ïÇÏ°í ½ÍÀº °Í¸¸ ±â¾ïÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼·Î ¿ÀÇØÇÏ°í ºÒ½ÅÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
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